10% mejor que antes : aprende a mejorar poco a poco en 8 ©Øambitos de tu vida

Summary: "Alcanza tus metas haciendo peque©Þnos cambios en tu vida. Para desarrollar nuestro potencial no necesitamos modificar nuestros h©Øabitos de manera radical, pues esto solo nos provocar©Øa frustraci©Øon. Para combatir la inercia de la costumbre, para mejorar en grande, hay que hacer ajustes constantemente. Metas realistas consiguen cambios totales. Ese es el secreto para aumentar nuestro rendimiento y mantenernos renovados. Comienza tu gran transformaci©Øon ahora mismo. No necesitas dedicar mucho tiempo para lograrlo, comienza de a poco y obt©Øen resultados de inmediato. Hoy puedes sentirte m©Øas feliz, desempe©Þnarte mejor bajo presi©Øon, aprender c©Øomo lograr ese salto que anhelas en tu vida profesional. Este libro est©Øa lleno de t©Øecnicas comprobadas y hacks, a veces tan sencillos como motivarte diciendo "©Puedes hacerlo!", en lugar de "©Puedo hacerlo!". El Dr. Rob Yeung, afamado coach y psic©Øologo con m©Øas de 25 a©Þnos de experiencia, te mostrar©Øa con ejemplos y consejos comprobados c©Øomo adquirir h©Øabitos saludables y aumentar tu memoria y creatividad para descubrir nuevas rutas a la felicidad. ©Mejora tu vida 10% a la vez!"--Back cover.